Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

The Shape of Ed

Men's Health España

PREPÁRATE PARA UN INVIERNO EXTREMO • EL FRÍO HA PASADO DE EXCUSA A PUNTO DE PARTIDA. PORQUE LOS HAY QUE NO HIBERNAN Y APROVECHAN EL INVIERNO PARA LLEVAR SU CUERPO Y SU MENTE MÁS LEJOS. AQUÍ NO HAY SPA NI CALEFACCIÓN, SOLO TÚ Y LA NATURALEZA SALVAJE. BE EXTREME!

Espíritu Lawrence de Arabia • Del hielo ártico al desierto ardiente, el TUDOR Ranger renace con nueva esfera blanco duna y fuerza indomable.

A buen cobijo • Con el marrón en varias tonalidades como hilo conductor, esta idea de look es una opción cómoda y a la última para disfrutar con estilo (y sin pasar frío) de los primeros meses del año.

El ojo que todo lo capta • Las bondades del sistema de cámaras de 48 Mpx de la nueva máquina de Cupertino son todo un deleite para los fotógrafos.

El rey del desierto • Los conductores con alma aventurera ya tienen algo más con lo que soñar: un vehículo nacido para cruzar el mismísimo infierno.

Barba cero, estilo máximo • Llega la revolución del afeitado clásico: brochas, cuchillas y exfoliantes se imponen en la rutina masculina para lograr una piel más lisa, sana y un rostro perfectamente rasurado.

La tecnología, a tus pies • Calzado a medida con tecnología 3D y diseño personalizado son los dos pilares en los que se basa el servicio que ofrece Glent.

La fusión más saludable • El restaurante LI-ONNA fue el escenario de nuestros Premios Healthy Places 2025.

EL TESORO DE IRLANDA • En la Primera Guerra Mundial, se popularizó entre los soldados un himno que evocaba lo lejos que quedaba Tipperary. Pero, ahora, este hermoso condado irlandés, está más cerca que nunca.

Sin miedo a su cuerpo • Antes del final de Stranger Things y de enterrar a su Dustin para siempre, Gaten Matarazzo reflexiona sobre su éxito precoz, su terapia y cómo ayuda a niños con su misma enfermedad.

EL ELIXIR DE LA LONGEVIDAD • Un nuevo estudio confirma cuántas tazas de café hay que tomar al día para vivir más tiempo, y qué podemos (y que no) añadirle para disfrutar de sus beneficios.

AFINANDO • ¿Siempre quisiste liberar al músico que llevas dentro? El escritor Joel Snape pensó que era demasiado tarde hasta que empezó a tocar el piano y descubrió que era justo lo que necesitaba.

CORRER SIN COMER • ¿ESTÁS ENTRENANDO DURO CON POCA ENERGÍA? TE PUEDES ESTAR JUGANDO LA SALUD DE FORMA GRAVE. ESTO ES LO QUE DEBES SABER SOBRE UNA AFECCIÓN LLAMADA RED-S.

OPERACIÓN ANTINARCO • EL GEO ESPAÑOL PROTAGONIZA UNA DOCUSERIE QUE NARRA SU EXPERIENCIA JUNTO A LAS FUERZAS COLOMBIANAS QUE COMBATEN EL TRÁFICO DE DROGAS.

Tratamiento de choque • Arranca 2026 con un propósito radical: ponerte en el centro. Empieza por tratarte la piel y el pelo y apuesta por rutinas realistas y rituales diarios que puedas mantener más allá de enero. Estas cremas te ayudarán a construir esos buenos hábitos de cuidado todo el año.

NO HAY LÍMITES • Cuando se trata de renovarse o superar lo establecido, y cuando pensamos que todo está inventado, la industria del automóvil te vuelve a sorprender... gratamente.

ED SHEERAN Y CÓMO TRANSFORMÓ SU CUERPO Y SU MENTE • TRAS CONCLUIR UNA DE LAS GIRAS MÁS RENTABLES DE LA HISTORIA Y EDITAR UN NUEVO DISCO, EL CANTANTE Y COMPOSITOR INGLÉS NOS CUENTA CÓMO SU NUEVA VIDA FITNESS LE HA AYUDADO A CONVERTIRSE EN MEJOR PADRE Y ARTISTA.

EN MODO JUEGO • SI QUIERES EQUIPARTE PARA ESTAR ACORDE...